1、您好！不用太担心，首先，你这种情况属于痔疮的前期阶段，还达不到痔疮的诊断标准，绝无必要手术治疗。
2、2、我患过痔疮，大便带血，剧痛，发病原因很清楚，就是长时间坐位，活动少，后来我减少长时间坐位姿势的时间，每隔一定时间起身活动，远眺数分钟，伸伸懒腰，休息下眼睛，很快，便血没了，过了一段时间就慢慢好转了，现在我保持良好的生活习惯，已经痊愈了。
3、想必这也是你出现痔疮前期症状的原因，你也知道下一步最要紧要做的是什么：）3、你需要注意一下几点：禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。
4、多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。
5、养成有规律的生活习惯,避免熬夜。
6、排便后用温水洗肛门。
7、每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜。
8、避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三、四分钟)。
9、灌肠剂与泻药之使用,都易养成习惯,故要避免自行购买使用。
10、有异常感觉,如大便带血,立刻找肛肠外科大夫就诊,以免拖延病情。
11、4、你很快就会好起来的，早日康复~附：痔疮患者注意事项痔疮，在医学上称为"痔病"，是一种十分常见的疾病。
12、民间有"十男九痔"的说法。
13、痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫。
14、肛垫的病理性肥大，即谓痔病，俗称"痔疮"。
15、痔疮以肛门锯齿线为界，分为内痔与外痔。
16、外痔的症状以疼痛搔痒为主。
17、而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主，内痔依严重度再分为四期：仅有便血情形的为第I期；无论有无出血，便后有脱垂情形，但能自行回纳者为第II期；脱垂严重，必须用手推回肛门的为第III期；最严重的第IV期为痔疮平时也脱垂于肛门外，无法回纳肛门内。
18、一般来说，第I期及第II期的痔疮以保守疗法为主，而第III、第IV期的痔疮则常需借助手术来治疗。
相信通过坐板疮这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。