1、现将惯性离心力和离心力概念简单解释一下: 我们通常是以地面做参考系，可设想地面是静止的，或者在不太长的距离中把地面运动视为匀速直线运动，即惯性参考系，牛顿就是在这样的前提下才总结出了运动定律。
2、如果参考系是变速的，即非惯性参考系，牛顿定律就不能直接应用了，因此人们假想出了“惯性力”来解决牛顿定律的应用问题。
3、惯性离心力是非惯性系中的假想力，离心力是惯性系中的真实力。
4、下面举匀速圆周运动例子: 匀速圆周运动的线速度方向时刻变化，说明有向心加速度，而向心加速度方向也时刻变化，这是个典型的非惯性系。
5、如果有个大转盘在作匀速圆周运动，你坐到盘上不要看周围景物，此时就把自己置身于非惯性系了，你肯定会感觉到有某种力量想把自己推下来，而此时又没有任何施力物推你，这种力量就称为惯性离心力。
6、再设想这个转盘边缘有栏杆，当你靠上栏杆时会感觉自己对栏杆有推力，从地面上(惯性系)的另一观察者看来，你对栏杆施加的推力就是真实的离心力。
7、 最后提醒一点，所谓"惯性力"本质是物体的惯性表现，为了用牛顿定律解释这种现象，只得被迫引入"惯性力"概念，这是在弥补牛顿的缺点。
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