1、可以多选穴位 ;仅供参考。
2、 足少阴肾经:此经多血少气，酉时气血注此。
3、受足太阳之交。
4、单穴二十七，左右共54穴。
5、起于、 涌泉;一名地冲，实则泻之。
6、然谷;一名龙渊，令人立饥欲食、太溪;一名吕细，足内踝后，疗大便难。
7、大钟腰脊痛、照海;内踝下疗四肢懒惰、水泉;太溪下一寸疗月经不来、复溜一名昌阳一名伏白，足内踝上二寸疗腰痛、交信足内踝上二寸、大小便难，月水不来。
8、筑宾;内踝上五寸、足跟痛。
9、阴谷;膝下大筋下小筋上、疗阳痿。
10、横骨;横骨上曲骨旁五分、疗小便不通。
11、大赫一名阴维一名阴关、中极旁五分.疗阳痿精溢。
12、气穴一名胞门一名子户，关元旁五分、四满;神阙下旁五分、中注;神阙旁五分、肓俞;神阙上旁五分、商曲;下脘旁五分、石关;建里旁五分、阴都;一名食宫、中脘旁五分通谷;上脘旁五分、幽门;巨阙旁肋骨下、步廊;膻中下旁肋间、神封;乳旁中、灵墟;乳中旁上肋间、神藏;灵墟上肋间、或中;神藏上肋间、俞府;巨骨下璇玑旁二寸陷中仰而取之。
13、 足太阳膀胱经:此经多血少气。
14、申时气血注次此。
15、受手太阳之交。
16、单穴六十三，左右共126穴。
17、起于、清明、攒竹、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼一椎下两旁、风门二椎下 肺俞三椎下、厥阴俞四椎下、心俞五椎下、隔俞七椎下、肝俞九椎下、胆俞十椎下、脾俞十一椎下、胃俞十二椎下、三焦俞十三椎下、肾俞十四椎下、大肠俞十六椎下、小肠俞十八椎下、膀胱俞十九椎下、中膂俞二十椎下、白环俞二十一椎下、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮祁 、委阳、委中、附分二椎下、魄户三椎下、膏肓俞四椎下、神堂五椎下、意喜六椎下、鬲关七椎下魂门九椎下、阳刚十椎下、意舍十一椎下、胃仓十二椎下、肓门十三椎下、志室十四椎下、胞肓十九椎下、秩边二十椎下、合阳、承筋、 承山、飞扬、附阳、昆仑、补参、申脉、金门、京骨、束骨、通谷、至阴、小脚指。
18、如有错字敬请谅解。
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