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口球具体怎么佩戴口球女生反手缚

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小编

更新时间：2025-11-29 13:32:08
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1、我是学武术的。

2、个人你给个建议穿沙背心效果不理想还影响长个绑沙袋就可以了但重量要掌握好不要选太重的一般5公斤的沙袋就可以了当然你想练习草上飞到话就另算了。

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