1、关键在于你自己，多想点开心的事情，如果不开心了。
2、也不要多想那些事情，用自己喜欢的方式（比如大吃一顿、打球、看电影）来转移自己的注意力，发泄自己的情绪。
相信通过难过的时候怎么办这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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