巴西柔术教学图 巴西柔术教学

1、一、16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。

2、白带为普通练习者；蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定；黑带表示已全部掌握了巴西柔术的技术，具备了教学资格，可以正确的指导他人学习。

3、黑带共分9个段位，从七段开始在腰带上加一道红杠，八段加二道，九段加三道；超越了九段的系红带。

4、 二、15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。

5、 三、不足16岁不能得到蓝带，晋升为黑带的最低年龄是19岁。

6、 四、只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带，黑带以上要从更高段位者获得，比如黑带二段的腰带，颁发者至少要是黑带三段。

7、 五、腰带获得的标准并不相同，大致来说有以下几种：对技术的掌握，对技术原理的理解和应用；对抗训练的表现；参加柔术或MMA比赛的成绩。

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