茶叶和枸杞子能一起泡水喝吗功效 茶叶和枸杞子能一起泡水喝

1、枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。

2、 绿茶的主要功效为清热去火，防癌抗辐射抗氧化。

3、 但枸杞忌与绿茶一起冲泡。

4、否则，会生成人体难以吸收的物质。

5、糖尿病患者服用过多易引起血糖升高。

6、 绿茶最好单独冲泡，水温不要过高，否则会破坏绿茶中的维生素及微量元素。

7、 枸杞可泡酒，煲汤，煲粥。

8、 注：绿茶包括龙井，碧螺春，毛尖，毛峰，银针等。

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