1、眼睛干涩有可能是得了干眼症干眼症又称干燥性角结膜炎，是指眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。
2、眼睛干涩发痒，除了休息的因素外，长时间使用电脑、空调、空气污染、手机等都容易对眼睛造成伤害，产生干涩疼痛发痒的症状，缓解方法一般是从个人的生活习惯开始做起，规范良好的生活习惯，注意生活环境的和用眼方法，一般如下：光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操。
3、可以补充点人工泪液，如瑞珠滴眼液。
4、另外也可以将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
5、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
6、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
7、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，也可消除眼睛疲劳。
8、情况严重可以到医院检查检查哦！！。
相信通过眼睛干涩发痒是什么原因引起的这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。