1、如果你有WIN7原版光盘的ISO映像文件，用微软的Windows7-USB-DVD-tool工具把ISO写入U盘，这个U盘就是WIN7的安装U盘的，安装方法与光盘是一样的。
2、如果你是快速装机（GHOST版）一类的ISO文件，你需要找一个启动U盘制作工具，把U盘制作成启动盘，现在这类工具比较多，然后把ISO文件中的3个多G的GHO文件复制到U盘中，用启动U盘系统中自带的GHOST工具或者是硬盘安装工具等等，恢复这个GHO文件到硬盘分区就行了。
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