健身器材有哪些可以锻炼的 健身器材有哪些

1、很多,跑步机、划船器、健身车、踏步机、按摩椅、力量训练器材、体适能测试器材、室内高尔夫球、网球场、壁球场、泳池、桑拿等健身器材分为有氧器材和力量器材，像跑步机、椭圆机、健身车就是有氧器材，主要是增强心肺功能的。

2、综合训练器、哑铃等就数量力量器材，主要是增强肌肉的很多的，有氧器材：跑步机、划船器、动感单车等；力量器材：综合训练器，小飞鸟，史密斯等；还有一些健身小件建议你去实体店了解一下，苏州的东环那边就有一家比较大型的舒华健身器材直营店的，国内一线的品牌。

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