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每天坐在办公室如何减小肚子办公室人员整天坐着怎么减肚子

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小编

更新时间：2025-11-29 13:50:07
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1、每天都收腹，就像你在试衣服的时候，总是吸着肚子一样，保持每分每秒都这样，除了睡觉或躺下的时候。

2、不容易长肚子。

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